Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și tamarind


tamarind și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
62,50 g   
4

Fibră
1,70 g   
29
5,10 g   
10

Zahăr
7,90 g   
37
57,40 g   
3

Proteină
1,10 g   
21
2,80 g   
4

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,04   
23

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,80 mcg   
22

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

colină
6,20 mg   
18
8,60 mg   
8

Gras
0,32 g   
26
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
628,00 mg   
4

Fier
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2

Sodiu
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calciu
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magneziu
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosfor
26,00 mg   
20
113,00 mg   
1

Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

6s omega
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
87,60 g   
24
82,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
239,00 kcal   
2

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
187,00 kcal   
1

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
128,00 kcal   
37

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
28,00 kcal   
39

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
254,00 kcal   
17

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
239,00 kcal   
39

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
Maro, Maro roșcat   

în interior de culoare
Galben   
Maro   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Greu   

Gust
Dulce   
Acru-dulce   

Origine
China   
Africa   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
5.6-6.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
  • copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
  • Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu e disponibil   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Spania   
Tailanda   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Tamarindus indica   

Sinonim
nu e disponibil   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
fabales   

Familie
Rosaceae   
Fabaceae   

Gen
Prunus   
tamarindus   

specie
P. persica   
Tamarindus indica   

generic Group
Trandafir   
tamarind Sub   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut