Ogórek i Pomidor
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Zgaga
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Niedostępne
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,63 g
99+
3,90 g
99+
Włókno
0,50 g
40
1,20 g
34
Cukier
1,67 g
99+
2,60 g
99+
Białko
0,65 g
99+
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,19
8
0,23
5
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
42,00 mcg
14
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,59 mg
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
20
0,09 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
15,00 mcg
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
99+
14,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg
40
0,54 mg
18
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
7,90 mcg
9
Likopen
0,00 mcg
9
2 573,00 mcg
3
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg
28
123,00 mcg
10
Cholina
6,00 mg
20
6,70 mg
16
Sadło
0,11 g
99+
0,20 g
33
Minerały
Potas
147,00 mg
99+
237,00 mg
28
Żelazo
0,28 mg
37
0,27 mg
38
Sód
2,00 mg
18
5,00 mg
15
Wapń
16,00 mg
25
10,00 mg
34
Magnez
13,00 mg
22
11,00 mg
24
Cynk
0,20 mg
14
0,17 mg
16
Fosfor
24,00 mg
21
24,00 mg
21
Mangan
0,08 mg
35
0,11 mg
29
Miedź
0,04 mg
99+
0,06 mg
38
Selen
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
3,00 mg
35
Omega 6s
28,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
7,30 mg
11
7,00 mg
12
Zawartość Wody
95,23 g
1
94,52 g
2
Popiół
0,38 g
34
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal
99+
18,00 kcal
99+
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal
25
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
16,00 kcal
29
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
258,00 kcal
28
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
17,00 kcal
27
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
Niedostępne
17,00 kcal
99+
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
110,00 kcal
37
Kalorii w Pie
Niedostępne
150,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon
Jagoda, Owoce Warzywa
Pora roku
Wiosna, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson
Bezpestkowe Odmiana
Yes
Yes
Kolor
Ciemnozielony, Zielony
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Czerwony
Kształt
Cylindryczny
Okrągły
Tekstura
Chrupki
soczysty
Smak
Soczysty, Wodnisty
Kwaśny, Słodkie
Pochodzenie
Indie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Rośnie na
Vines
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Ił, Glina piaszczysta
pH Gleby
6-6.8
6-6.8
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Słoneczny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Składa się z 96% wody.
- Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
- Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
- W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Francja
Nigeria
Górny Eksporter
Hiszpania
Holandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus
Solanum lycopersicum
Synonim
Niedostępne
Lycopersicon esculentum
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Asteridae
Zamówienie
Cucurbitales
Solanales
Rodzina
Cucurbitaceae
Solanaceae
Genus
Cucumis
Solanum
Gatunki
C. sativus
S. lycopersicum
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Noc cień
