×

Ogórek
Ogórek

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Acorn squash

Ogórek vs Acorn squash

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Biegunka, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
3,63 g10,40 g
Co to ​​jest Awokado
1 79.18
2.2.1 Włókno
0,50 g1,50 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.2 Cukier
1,67 g0,00 g
Co to ​​jest Bilberry
0 63.35
2.3 Białko
0,65 g0,80 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,190,08
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
5,00 mcg245,10 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,00 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,50 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg0,30 mg
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg11,00 mcg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg6,50 mg
Co to ​​jest Oliwka
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,03 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNiedostępne
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Co to ​​jest Awokado
0 5204
1.6.2 Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcgNiedostępne
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.2.1 Cholina
6,00 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.3 Sadło
0,11 g0,10 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.5 Minerały
2.5.1 Potas
147,00 mg263,00 mg
Co to ​​jest Oliwka
42 840
2.5.3 Żelazo
0,28 mg0,60 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
2.6.2 Sód
2,00 mg3,00 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
2.6.4 Wapń
16,00 mg26,00 mg
Co to ​​jest Longan
1 100
2.6.7 Magnez
13,00 mg26,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
2.6.8 Cynk
0,20 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
2.6.10 Fosfor
24,00 mg27,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
2.6.12 Mangan
0,08 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
2.6.14 Miedź
0,04 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2
2.6.15 Selen
0,30 mcg0,40 mcg
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
5,00 mg22,00 mg
Co to ​​jest Arbuz
0 318
2.7.3 Omega 6s
28,00 mg13,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
7,30 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jambul
0 87
2.9 Zawartość Wody
95,23 g89,70 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
2.10 Popiół
0,38 g0,80 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal40,00 kcal
Jabłko
15 299
3.4 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcalNiedostępne
Jabłko
12 354
3.6 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne39,00 kcal
Co to ​​jest Rambutan
0 187
3.7 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne56,00 kcal
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
3.8 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne40,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 443
3.9 Kalorii w Pożywieniu
3.9.1 Kalorii w Soku
Niedostępne47,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
3.9.4 Kalorii w Dżemie
Niedostępne200,00 kcal
Co to ​​jest Clementine
49 420
1.2.1 Kalorii w Pie
Niedostępne200,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
2 Charakterystyka
2.1 Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon
Jagoda
2.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Zimowy
2.3 Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
2.4 Bezpestkowe Odmiana
2.5 Kolor
Ciemnozielony, Zielony
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
2.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
2.7 Kształt
Cylindryczny
Okrągły
2.8 Tekstura
Chrupki
Włóknisty
2.9 Smak
Soczysty, Wodnisty
Słodkawy
2.10 Pochodzenie
Indie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
2.11 Rośnie na
Vines
Vines
2.12 Uprawa
2.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
2.12.2 pH Gleby
6-6.85.8-6.8
Moroszka
3.5 10
2.12.5 Warunki Klimatyczne
Ciepły
Zimno, Słoneczny
3 Fakty
3.1 Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
3.2 W Napojach Alkoholowych
3.2.1 Wino
3.2.2 Piwo
3.2.3 Spirits
3.2.4 Koktajle
3.3 Produkcja
3.3.1 Górny Produktor
Chiny
Chiny
3.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
3.3.3 Górny Importera
Francja
Kostaryka
3.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
Stany Zjednoczone Ameryki
4 Nazwa Naukowa
4.1 Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus
Cucurbita Pepo
4.2 Synonim
Niedostępne
Winter Squash
5 Klasyfikacja
5.1 Domena
Eukarya
Eukarya
5.2 Królestwo
Plantae
Plantae
5.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
5.5 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.6 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.7 Podklasa
Dillenhidae
Dillenhidae
5.8 Zamówienie
Cucurbitales
Cucurbitales
5.9 Rodzina
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
5.10 Genus
Cucumis
Cucurbita
5.11 Gatunki
C. sativus
Pepo
5.12 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne