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Gurke
Gurke

Eichelkürbis
Eichelkürbis



ADD
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Gurke
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Eichelkürbis

Gurke vs Eichelkürbis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße
Durchfall, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,63 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

1,67 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,65 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,190,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,26 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,11 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

147,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,30 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

95,23 G89,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

15,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

12,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

15,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

16,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

15,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

16,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

150,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Melone
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Winter

Sorten

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Zylindrisch
Runden

Textur

Knackig
faserig

Geschmack

Saftig, Wässrig
Süßlich

Herkunft

Indien
Zentralamerika, Nordamerika

Wächst auf

Wein
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.85.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Frankreich
Costa Rica

Top Exporteur

Spanien
vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucumis sativus
Cucurbita pepo

Synonym

Cucumis sativus
Winter-Kürbis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Cucurbitales
Cucurbitales

Familie

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Cucumis
Cucurbita

Spezies

C. sativus
pepo

Gattungsgruppe

-
-