×

Ogórek
Ogórek

Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Biały Grejpfrut

Ogórek vs Biały Grejpfrut Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,63 g8,41 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
0,50 g1,10 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.5 Cukier
1,67 g7,31 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,65 g0,69 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,190,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
5,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.7 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,27 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.9 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.5.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.6.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg10,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.7.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg33,30 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.8.1 Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg0,13 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.8.2 Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg0,00 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.8.3 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.8.4 Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg10,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.8.5 Cholina
6,00 mg7,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.9 Sadło
0,11 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.10 Minerały
1.10.1 Potas
147,00 mg148,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.10.2 Żelazo
0,28 mg0,06 mg
Jabłko
0.06 9
1.10.3 Sód
2,00 mg0,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.10.4 Wapń
16,00 mg12,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.10.5 Magnez
13,00 mg9,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.10.6 Cynk
0,20 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.10.7 Fosfor
24,00 mg8,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.10.8 Mangan
0,08 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.10.9 Miedź
0,04 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.10.10 Selen
0,30 mcg1,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.11 Kwasy tłuszczowe
0.0.1 Omega 3s
5,00 mg5,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.12.4 Omega 6s
28,00 mg19,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.13 Steroli
1.13.1 Fitosteroli
7,30 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.14 Zawartość Wody
95,23 g90,48 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.15 Popiół
0,38 g0,33 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1