Ogórek

Złoto Kiwi

Ogórek vs Złoto Kiwi Żywienie

Ogórek

Złoto Kiwi

Add ⊕

1 Odżywianie

1.1 Wielkość Porcji

100 g

1.2 Węglowodany

Rodzynki Żywien..

⊕

▶

▼

3,63 g

Rank: 74 (Overall)▶

14,23 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Awokado Żywienie

⊕

▶

15.9 (Kumkwat Żywie..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.1 Włókno

Pasja Owoce Żyw..

⊕

▶

▼

0,50 g

Rank: 40 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Jeżyna Żywienie

⊕

▶

2.9 (Figa Żywienie)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2.2 Cukier

Data Żywienie

⊕

▶

▼

1,67 g

Rank: 58 (Overall)▶

10,98 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Bilberry Żywienie

⊕

▶

10.58 (Mandarynka Ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Białko

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,65 g

Rank: 45 (Overall)▶

1,23 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

1.3 (Longan Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.1 Carb Stosunek Protein

Tamarillo Żywie..

⊕

▶

▼

0,19

Rank: 8 (Overall)▶

0,08

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.1 (Malina Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Witaminy

1.4.1 Witamina A (Retinol)

Dynia Żywienie

⊕

▶

▼

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

4,00 mcg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Granatowiec Żywienie

⊕

▶

42 (Pomidor Żywie..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Tamaryndowiec Ż..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.053 (Boysenberry Ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,05 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.066 (Data Żywienie)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Pęcherzyca Żywi..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 63 (Overall)▶

0,28 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

0.54 (Orzech Kokoso..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

0,26 mg

Rank: 20 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Lychee Żywienie

⊕

▶

0.24 (Morela Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Banan Żywienie

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 44 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.086 (Winogrono Żyw..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

7,00 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

34,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

16 (Mandarynka Ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

Guawa Żywienie

⊕

▶

▼

2,80 mg

Rank: 66 (Overall)▶

105,40 mg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Oliwka Żywienie

⊕

▶

31.2 (Różowy Grejpf..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Oliwka Żywienie

⊕

▶

▼

0,03 mg

Rank: 40 (Overall)▶

1,49 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

0.5 (Pęcherzyca Ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Zielony Kiwi Ży..

⊕

▶

▼

16,40 mcg

Rank: 5 (Overall)▶

5,50 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Pomarańczowy Żywienie

⊕

▶

5.1 (Żurawina Żywi..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.11 Likopen

Guawa Żywienie

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Awokado Żywienie

⊕

▶

1419 (Różowy Grejpf..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Japoński Persim..

⊕

▶

▼

23,00 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

114,00 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Ananas Żywienie

⊕

▶

85 (Słodka Wiśnia..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.13 Cholina

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

5,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

6.7 (Pomidor Żywie..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Sadło

Orzech Kokosowy..

⊕

▶

▼

0,11 g

Rank: 42 (Overall)▶

0,56 g

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Pęcherzyca Żywienie

⊕

▶

1.17 (Granatowiec Ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Minerały

1.6.1 Potas

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

147,00 mg

Rank: 57 (Overall)▶

316,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Oliwka Żywienie

⊕

▶

250 (Jujube Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.2 Żelazo

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,29 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

Biały Grejpfrut Żywienie

⊕

▶

0.69 (Malina Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.3 Sód

Oliwka Żywienie

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Pomarańczowy Żywienie

⊕

▶

26.2 (Jambul Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.4 Wapń

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

16,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

20,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Longan Żywienie

⊕

▶

20 (Papaja Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.5 Magnez

Tamaryndowiec Ż..

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

14,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

16 (Boysenberry Ż..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.6 Cynk

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.22 (Rodzynki Żywi..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.7 Fosfor

Orzech Kokosowy..

⊕

▶

▼

24,00 mg

Rank: 21 (Overall)▶

29,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

27 (Agrest Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.8 Mangan

Bilberry Żywien..

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.232 (Bakłażan Żywi..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.9 Miedź

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,15 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

0.127 (Winogrono Żyw..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6.10 Selen

Jagody Goji Żyw..

⊕

▶

▼

0,30 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

3,10 mcg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Jabłko Żywienie

⊕

▶

3 (Data Żywienie)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7 Kwasy tłuszczowe

1.7.1 Omega 3s

Cherimoya Żywie..

⊕

▶

▼

5,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

163,00 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Arbuz Żywienie

⊕

▶

35 (Czerwona Porz..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.7.2 Omega 6s

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

28,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

122,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Jambul Żywienie

⊕

▶

122 (Złoto Kiwi Ży..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Steroli

1.8.1 Fitosteroli

Awokado Żywienie

⊕

▶

▼

7,30 mg

Rank: 11 (Overall)▶

Niedostępne

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Żywienie

⊕

▶

18 (Morela Żywien..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Zawartość Wody

Ogórek Żywienie

⊕

▶

▼

95,23 g

Rank: 1 (Overall)▶

83,22 g

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

80.32 (Japoński Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.10 Popiół

Bilberry Żywien..

⊕

▶

▼

0,38 g

Rank: 34 (Overall)▶

0,76 g

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Jagody Goji Żywienie

⊕

▶

1.85 (Rodzynki Żywi..)

◀ ▶ ADD ⊕

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Ogórek i Karambola

Ogórek i Limonka

Ogórek i Winogrono

Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Morela Owoce

Lychee Owoce

Guawa Owoce

Figa Owoce

Winogrono Owoce

Limonka Owoce

Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...