Papaja

Clementine

Papaja vs Clementine

Papaja

Clementine

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,82 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,82 g9,18 g

0 63.35

2.3 Białko

0,50 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

47,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 828,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg14,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,26 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

182,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

21,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,08 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,00 mg

0 2

1.2.5 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

1.4 Kwasy tłuszczowe

1.4.1 Omega 3s

47,00 mgNiedostępne

0 318

1.4.2 Omega 6s

11,00 mgNiedostępne

0 1689

1.5 Steroli

1.5.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

1.6 Zawartość Wody

88,00 g86,58 g

0 95.23

1.7 Popiół

0,60 g0,40 g

0 87.1

2 Kalorie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal47,00 kcal

12 354

2.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcalNiedostępne

0 187

2.5 Kalorii w postaci suchej

258,00 kcalNiedostępne

32 747

2.6 Kalorii w puszkach Form

57,00 kcalNiedostępne

17 443

2.7 Kalorii w Pożywieniu

2.7.1 Kalorii w Soku

57,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal49,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorii w Pie

220,00 kcal249,00 kcal

80 450

3 Charakterystyka

3.1 Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe

Cytrus

3.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

3.3 Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Clemenules lub Nules i Nadorcott

3.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

3.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Pomarańczowy

3.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

3.7 Kształt

Owalny

Okrągły

3.8 Tekstura

Mięsisty

Succulent

3.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Słodkie, Tangy, Tarta

3.10 Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Chiny

3.11 Rośnie na

Drzewa

3.12 Uprawa

3.12.1 Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone

3.12.2 pH Gleby

4.5-86-7

3.5 10

3.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy

Ciepłego do gorącym klimacie

4 Fakty

4.1 Fakty O

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.