Dom
Porównaj Owoce


Papaja vs Papaja


Papaja vs Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
10,82 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
1,70 g  
31

Cukier
7,82 g  
99+
7,82 g  
99+

Białko
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,60 mcg  
25

Likopen
1 828,00 mcg  
4
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
89,00 mcg  
17

Cholina
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23

Sadło
0,26 g  
30
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,25 mg  
40

Sód
8,00 mg  
11
8,00 mg  
11

Wapń
20,00 mg  
23
20,00 mg  
23

Magnez
21,00 mg  
12
21,00 mg  
12

Cynk
0,08 mg  
25
0,08 mg  
25

Fosfor
10,00 mg  
37
10,00 mg  
37

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
47,00 mg  
18

Omega 6s
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
88,00 g  
23
88,00 g  
23

Popiół
0,60 g  
21
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-8  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Indie  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Carica papaya  

Synonim
Carica Papaya  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Brassicales  
Brassicales  

Rodzina
Caricaceae  
Caricaceae  

Genus
Carica  
Carica  

Gatunki
C. papaya  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
Papaja  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce