Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Papaja


Papaja i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,82 g   
99+
10,82 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Cukier
7,82 g   
39
7,82 g   
39

Białko
0,50 g   
99+
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,60 mcg   
24

Likopen
1 828,00 mcg   
4
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
89,00 mcg   
15

Cholina
6,10 mg   
19
6,10 mg   
19

Sadło
0,26 g   
30
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,25 mg   
40
0,25 mg   
40

Sód
8,00 mg   
11
8,00 mg   
11

Wapń
20,00 mg   
22
20,00 mg   
22

Magnez
21,00 mg   
12
21,00 mg   
12

Cynk
0,08 mg   
25
0,08 mg   
25

Fosfor
10,00 mg   
37
10,00 mg   
37

Mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
19
0,11 mg   
19

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
47,00 mg   
16

Omega 6s
11,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,00 g   
21
88,00 g   
21

Popiół
0,60 g   
20
0,60 g   
20

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal   
17
43,00 kcal   
17

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal   
22
39,28 kcal   
22

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal   
24
57,00 kcal   
24

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
220,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe   
Melon, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-8   
4.5-8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy   
Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya   
Carica papaya   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Brassicales   
Brassicales   

Rodzina
Caricaceae   
Caricaceae   

Genus
Carica   
Carica   

Gatunki
C. papaya   
C. papaya   

Rodzajowa Grupa
Papaja   
Papaja   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce