Pasja Owoce

Jagoda

Pasja Owoce i Jagoda

Pasja Owoce

Jagoda

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

23,40 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

10,40 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

11,20 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,20 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

64,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,50 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,73 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

30,00 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,70 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

348,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,60 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

29,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

68,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,13 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,09 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

410,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

72,93 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

97,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

97,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

410,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

110,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

51,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

330,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

200,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

Odmiany

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks