Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Papaja


Papaja vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
10,82 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
1,70 g  
31

Cukier
11,20 g  
23
7,82 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Sadło
0,70 g  
10
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
182,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,25 mg  
40

Sód
28,00 mg  
2
8,00 mg  
11

Wapń
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnez
29,00 mg  
6
21,00 mg  
12

Cynk
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosfor
68,00 mg  
3
10,00 mg  
37

Mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
410,00 mg  
3
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
88,00 g  
23

Popiół
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Indie  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Brazylia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Ekwador  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Carica papaya  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Brassicales  

Rodzina
Passifloraceae  
Caricaceae  

Genus
Passiflora  
Carica  

Gatunki
P. edulis  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Papaja  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce