Dom
Porównaj Owoce


Papaja vs Pasja Owoce


Pasja Owoce vs Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,82 g   
99+
23,40 g   
9

Włókno
1,70 g   
29
10,40 g   
1

Cukier
7,82 g   
39
11,20 g   
16

Białko
0,50 g   
99+
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

Likopen
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholina
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Sadło
0,26 g   
30
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Żelazo
0,25 mg   
40
1,60 mg   
8

Sód
8,00 mg   
11
28,00 mg   
2

Wapń
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

Magnez
21,00 mg   
12
29,00 mg   
6

Cynk
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
10,00 mg   
37
68,00 mg   
3

Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
1,00 mg   
37

Omega 6s
11,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,00 g   
21
72,93 g   
99+

Popiół
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal   
17
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
410,00 kcal   
5

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
110,00 kcal   
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal   
24
51,00 kcal   
29

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
330,00 kcal   
7

Kalorii w Pie
220,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa   
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-8   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy   
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Brazylia   

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia   

Górny Eksporter
Meksyk   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya   
Passiflora edulis   

Synonim
Niedostępne   
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Brassicales   
Malpighiales   

Rodzina
Caricaceae   
Passifloraceae   

Genus
Carica   
Passiflora   

Gatunki
C. papaya   
P. edulis   

Rodzajowa Grupa
Papaja   
Passiflory   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce