Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Papaja Żywienie


Papaja vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
10,82 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
1,70 g   
29

Cukier
11,20 g   
16
7,82 g   
39

Białko
2,20 g   
9
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Cholina
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Sadło
0,70 g   
10
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
182,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40

Sód
28,00 mg   
2
8,00 mg   
11

Wapń
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magnez
29,00 mg   
6
21,00 mg   
12

Cynk
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosfor
68,00 mg   
3
10,00 mg   
37

Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
47,00 mg   
16

Omega 6s
410,00 mg   
3
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
88,00 g   
21

Popiół
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce