Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Papaya Nutrition

markisa
Papaya
Papaya vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
10.82 g  
99+
serat
10.40 g  
1
1.70 g  
31
Sugar
11.20 g  
23
7.82 g  
99+
protein
2.20 g  
9
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
47.00 MCG  
15
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.03 mg  
32
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.36 mg  
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.19 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
62.00 mg  
11
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
1,828.00 MCG  
4
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
89.00 MCG  
17
kolin
7.60 mg  
16
6.10 mg  
23
lemak
0.70 g  
10
0.26 g  
30
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
182.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
0.25 mg  
40
sodium
28.00 mg  
2
8.00 mg  
11
calcium
12.00 mg  
30
20.00 mg  
23
Magnesium
29.00 mg  
6
21.00 mg  
12
seng
0.10 mg  
23
0.08 mg  
25
fosfor
68.00 mg  
3
10.00 mg  
37
Manganese
0.13 mg  
29
0.04 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.11 mg  
19
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
47.00 mg  
18
6s Omega
410.00 mg  
3
11.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
16.00 mg  
12
Kadar banyu
72.93 g  
99+
88.00 g  
23
Ash
0.80 g  
13
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!