Home
 mbandhingaké Frutas

Papaya vs sukun Nutrition

Papaya
sukun
sukun vs Papaya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.82 g  
99+
27.12 g  
6
serat
1.70 g  
31
4.90 g  
11
Sugar
7.82 g  
99+
11.00 g  
24
protein
0.50 g  
99+
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
47.00 MCG  
15
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg  
40
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
37
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg  
11
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.50 MCG  
37
Lycopene
1,828.00 MCG  
4
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG  
17
22.00 MCG  
32
kolin
6.10 mg  
23
9.80 mg  
9
lemak
0.26 g  
30
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
182.00 mg  
99+
490.00 mg  
5
Iron
0.25 mg  
40
0.54 mg  
23
sodium
8.00 mg  
11
2.00 mg  
18
calcium
20.00 mg  
23
17.00 mg  
25
Magnesium
21.00 mg  
12
25.00 mg  
9
seng
0.08 mg  
25
0.12 mg  
21
fosfor
10.00 mg  
37
30.00 mg  
17
Manganese
0.04 mg  
99+
0.06 mg  
99+
tembaga
0.11 mg  
19
0.08 mg  
26
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg  
18
18.00 mg  
28
6s Omega
11.00 mg  
99+
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
14.00 mg  
14
Kadar banyu
88.00 g  
23
70.65 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!