Home
 mbandhingaké Frutas

Papaya vs sukun Nutrition

Papaya
sukun
sukun vs Papaya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.82 g   
99+
27.12 g   
6
serat
1.70 g   
29
4.90 g   
11
Sugar
7.82 g   
39
11.00 g   
17
protein
0.50 g   
99+
1.07 g   
22
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
47.00 MCG   
13
22.00 MCG   
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg   
40
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
33
0.46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg   
11
29.00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
0.50 MCG   
32
Lycopene
1,828.00 MCG   
4
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
22.00 MCG   
29
kolin
6.10 mg   
19
9.80 mg   
7
lemak
0.26 g   
30
0.23 g   
32
Minerals
  
  
kalium
182.00 mg   
99+
490.00 mg   
5
Iron
0.25 mg   
40
0.54 mg   
23
sodium
8.00 mg   
11
2.00 mg   
18
calcium
20.00 mg   
22
17.00 mg   
24
Magnesium
21.00 mg   
12
25.00 mg   
9
seng
0.08 mg   
25
0.12 mg   
21
fosfor
10.00 mg   
37
30.00 mg   
17
Manganese
0.04 mg   
99+
0.06 mg   
99+
tembaga
0.11 mg   
19
0.08 mg   
26
selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg   
16
18.00 mg   
26
6s Omega
11.00 mg   
99+
48.00 mg   
34
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.00 g   
21
70.65 g   
99+
Ash
0.60 g   
20
0.93 g   
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!