Home
 mbandhingaké Frutas

Papaya vs markisa Nutrition

Papaya
markisa
markisa vs Papaya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.82 g  
99+
23.40 g  
9
serat
1.70 g  
31
10.40 g  
1
Sugar
7.82 g  
99+
11.20 g  
23
protein
0.50 g  
99+
2.20 g  
9
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
47.00 MCG  
15
64.00 MCG  
11
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.13 mg  
6
Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg  
40
1.50 mg  
4
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
37
0.73 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg  
11
30.00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.70 MCG  
35
Lycopene
1,828.00 MCG  
4
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG  
17
0.00 MCG  
40
kolin
6.10 mg  
23
7.60 mg  
16
lemak
0.26 g  
30
0.70 g  
10
Minerals
  
  
kalium
182.00 mg  
99+
348.00 mg  
13
Iron
0.25 mg  
40
1.60 mg  
8
sodium
8.00 mg  
11
28.00 mg  
2
calcium
20.00 mg  
23
12.00 mg  
30
Magnesium
21.00 mg  
12
29.00 mg  
6
seng
0.08 mg  
25
0.10 mg  
23
fosfor
10.00 mg  
37
68.00 mg  
3
Manganese
0.04 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.11 mg  
19
0.09 mg  
25
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg  
18
1.00 mg  
99+
6s Omega
11.00 mg  
99+
410.00 mg  
3
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
12.00 mg  
16
Kadar banyu
88.00 g  
23
72.93 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!