Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs Papaja Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
1,70 g   
29
10,40 g   
1

Suiker
7,82 g   
39
11,20 g   
16

Eiwit
0,50 g   
99+
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,70 mcg   
30

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Dik
0,26 g   
30
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,25 mg   
40
1,60 mg   
8

Natrium
8,00 mg   
11
28,00 mg   
2

Calcium
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29

Magnesium
21,00 mg   
12
29,00 mg   
6

Zink
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
10,00 mg   
37
68,00 mg   
3

Mangaan
0,04 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
1,00 mg   
37

Omega 6s
11,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
88,00 g   
21
72,93 g   
99+

As
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits