Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Arbuz


Arbuz vs Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
7,55 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
0,40 g  
99+

Cukier
3,90 g  
99+
6,20 g  
99+

Białko
2,30 g  
8
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
8,00 mcg  
37

Cholina
2,00 mg  
37
4,10 mg  
32

Sadło
0,00 g  
99+
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,24 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
7,00 mg  
39

Magnez
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Mangan
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
92,70 g  
5
91,45 g  
7

Popiół
0,80 g  
13
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Krzewy  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.1  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
-  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Holandia  
Niemcy  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Cucurbitales  

Rodzina
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Physalis  
Citrullus  

Gatunki
Physalis  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
-  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce