Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Chlebowca


Chlebowca vs Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
23,30 g  
10

Włókno
0,50 g  
99+
1,50 g  
33

Cukier
3,90 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
2,30 g  
8
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
157,00 mcg  
6

Cholina
2,00 mg  
37
5,40 mg  
28

Sadło
0,00 g  
99+
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Żelazo
1,30 mg  
11
0,23 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
24,00 mg  
19

Magnez
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24

Mangan
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
158,00 mg  
4

Omega 6s
80,00 mg  
24
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
92,70 g  
5
73,46 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Indie  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.1  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Indie  

Inne Kraje
-  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Holandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Alismidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Moraceae  

Genus
Physalis  
Artocarpus  

Gatunki
Physalis  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce