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Physalis vs Jaca


Jaca vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,30 g  
36
23,30 g  
10

Fibra
0,50 g  
99+
1,50 g  
33

Açucar
3,90 g  
99+
19,08 g  
5

Proteína
2,30 g  
8
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg  
4
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg  
4
157,00 mcg  
6

Choline
2,00 mg  
37
5,40 mg  
28

Gordo
0,00 g  
99+
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
1,30 mg  
11
0,23 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
12,00 mg  
30
24,00 mg  
19

Magnésio
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Zinco
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fósforo
39,00 mg  
9
21,00 mg  
24

Manganês
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

Selênio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
158,00 mg  
4

6s Omega
80,00 mg  
24
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teor de água
92,70 g  
5
73,46 g  
99+

Cinza
0,80 g  
13
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal  
15
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
92,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
53,00 kcal  
33
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto legume  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo brilhante, Laranja  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Fibroso  

Gosto
-  
Doce  

Origem
Chile, Peru  
Índia  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.1  
6-7.5  

Condições climáticas
-  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Índia  

Outros países
-  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
Países Baixos  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Colômbia  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Alismidae  

Ordem
Solanales  
Rosales  

Família
Solanaceae  
Moraceae  

Gênero
Physalis  
Artocarpus  

Espécies
Physalis  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
-  
-  

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