Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Pęcherzyca


Pęcherzyca vs Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
-  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
13,30 g  
36

Włókno
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Cukier
19,08 g  
5
3,90 g  
99+

Białko
1,72 g  
12
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
335,00 mcg  
4

Cholina
5,40 mg  
28
2,00 mg  
37

Sadło
0,64 g  
13
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30

Magnez
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Cynk
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Miedź
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
60,00 mg  
13

Omega 6s
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,94 g  
9
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,00 kcal  
12
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal  
10
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal  
39
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Włóknisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
-  

Pochodzenie
Indie  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
6-7.5  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
-  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Holandia  

Górny Eksporter
Indie  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus  
Physalis Peruviana  

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Artocarpus  
Physalis  

Gatunki
A. heterophyllus  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce