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Confronto Frutta


Jackfruit contro Physalis


Physalis contro Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
13,30 g  
36

Fibra
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Zucchero
19,08 g  
5
3,90 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
335,00 mcg  
4

Colina
5,40 mg  
28
2,00 mg  
37

Grasso
0,64 g  
13
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
170,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30

Magnesio
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Zinco
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosforo
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Manganese
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Rame
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
60,00 mg  
13

Omega 6s
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
92,70 g  
5

Cenere
0,94 g  
9
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta verdura  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
-  

Origine
India  
Chile, Perù  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6-7.5  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
-  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Netherlands  

Top Esportatore
India  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Artocarpus  
Physalis  

Specie
A. heterophyllus  
Physalis  

Generico Gruppo
-  
-  

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