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Jackfruit vs Physalis


Physalis vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
13,30 g  
36

Fibre
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Sucre
19,08 g  
5
3,90 g  
99+

Protéine
1,72 g  
12
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
335,00 mcg  
4

Choline
5,40 mg  
28
2,00 mg  
37

Graisse
0,64 g  
13
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30

Magnésium
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphore
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cuivre
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
60,00 mg  
13

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teneur en eau
73,46 g  
99+
92,70 g  
5

Cendre
0,94 g  
9
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruit légumes  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Jaune  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Inde  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
6-7.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
-  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
-  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Inde  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Moraceae  
Solanaceae  

Genre
Artocarpus  
Physalis  

Espèce
A. heterophyllus  
Physalis  

Groupe Générique
-  
-  

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