Pomidor

Cytrynowy

Pomidor vs Cytrynowy

Pomidor

Cytrynowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Zgaga

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

3,90 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,20 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,60 g2,50 g

0 63.35

2.3 Białko

0,90 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,230,12

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

42,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,59 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,09 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

15,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

14,00 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,54 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

123,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,70 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

237,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,27 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

5,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

11,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

94,52 g88,98 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,30 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

18,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne29,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

16,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

17,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

17,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

110,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

150,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Owoce Warzywa

Cytrus, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura