Rambutan

Bakłażan

Rambutan i Bakłażan

Rambutan

Bakłażan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,70 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

15,70 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,17

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

138,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,90 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

20,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

1,00 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,50 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

150,00 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

82,00 kcal24,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

105,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal-

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

290,00 kcal170,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Wiosna, Lato

Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Koral czerwony, Żółty

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Kwaśny, Słodkie

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Pochodzenie

Indie

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-6.56-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
Rambut oznacza owłosione Malajski.
To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
Nasiona są jadalne i zdrowe też.

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.