Rodzynki

Czarna Porzeczka

Rodzynki vs Czarna Porzeczka

Rodzynki

Czarna Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

79,18 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,70 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

59,19 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

3,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,30 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

11,10 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,46 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

749,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,88 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

11,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

50,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

32,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,22 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,32 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

15,43 g81,96 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,85 g0,86 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

299,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne283,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

154,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

255,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

251,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

4.3 Odmiany

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Czarny

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Szary

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Tarta

4.10 Pochodzenie

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

Azja, Europa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki