Różowy Grejpfrut

Acorn squash

Różowy Grejpfrut i Acorn squash

Różowy Grejpfrut

Acorn squash

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Biegunka, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,70 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

6,90 g0,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

58,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,13 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 419,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

7,70 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,14 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

135,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,08 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

22,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

18,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,03 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,06 g89,70 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,36 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

39,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

1.2.1 Kalorii w Pie

320,00 kcal200,00 kcal

80 450

2 Charakterystyka

2.1 Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Jagoda

2.3 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

2.4 Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

2.5 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

2.6 Kolor

Różowy, Czerwony

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

2.7 Wewnątrz Kolor

Różowy

Żółty

2.8 Kształt

Okrągły

2.9 Tekstura

Succulent

Włóknisty

2.10 Smak

Słodkie, Tangy

Słodkawy

2.11 Pochodzenie

Barbados

Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany

2.12 Rośnie na

Drzewa

Vines

2.13 Uprawa

2.13.1 Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

2.13.2 pH Gleby

6-85.8-6.8

3.5 10

2.13.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno, Słoneczny

3 Fakty

3.2 Fakty O

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.