×

Różowy Grejpfrut
Różowy Grejpfrut

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Różowy Grejpfrut
X
Acorn squash

Różowy Grejpfrut i Acorn squash

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,70 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,60 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

6,90 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

58,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

13,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

31,20 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

1 419,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

5,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,70 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,14 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

135,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,08 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

22,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

18,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,03 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,06 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,36 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

42,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

42,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

326,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

32,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

39,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Zimowy

Odmiany

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Różowy, Czerwony
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Różowy
Żółty

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Succulent
Włóknisty

Smak

Słodkie, Tangy
Słodkawy

Pochodzenie

Barbados
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-85.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Japonia
Kostaryka

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus paradisi
Cucurbita Pepo

Synonim

Citrus Paradisi
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Cucurbitales

Rodzina

Rutaceae
Cucurbitaceae

Genus

Citrus
Cucurbita

Gatunki

C. × paradisi
Pepo

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
-