Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Smoczy Owoc vs Agrest Żywienie
f
Smoczy Owoc
Agrest
Agrest vs Smoczy Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
10,18 g
99+
Włókno
1,00 g
38
4,30 g
13
Cukier
8,00 g
99+
4,40 g
99+
Białko
2,00 g
10
0,88 g
31
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
15,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,29 mg
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
27,70 mg
33
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,37 mg
25
Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg
29
2,60 mcg
25
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
70,00 mcg
23
Cholina
0,00 mg
39
0,00 mg
39
Sadło
0,40 g
21
0,58 g
15
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
198,00 mg
37
Żelazo
0,65 mg
19
0,31 mg
34
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
8,80 mg
37
25,00 mg
18
Magnez
18,00 mg
15
10,00 mg
25
Cynk
0,35 mg
7
0,12 mg
21
Fosfor
36,10 mg
12
27,00 mg
19
Mangan
0,18 mg
24
0,14 mg
27
Miedź
0,10 mg
22
0,07 mg
32
Selen
0,70 mcg
9
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
44,00 mg
20
46,00 mg
19
Omega 6s
48,00 mg
35
271,00 mg
6
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
0,00 mg
26
Zawartość Wody
87,00 g
29
87,87 g
24
Popiół
0,40 g
34
0,49 g
28
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc i Damson
Smoczy Owoc i Tamarillo
Smoczy Owoc i Acorn squash
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce