Smoczy Owoc

Gruszka

Smoczy Owoc vs Gruszka

Smoczy Owoc

Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,00 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,80 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato

Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Magenta, Różowy

Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Owalny

Gruszka

Tekstura

Mięsisty

Ziarnisty

Smak

Dobrotliwy

Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk

Chiny, Japonia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-75-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.