Tamarillo

Longan

Tamarillo i Longan

Tamarillo

Longan

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

1.1.1 korzyści Ogólnych

Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Niedostępne

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

1.5 Skutki Uboczne

Zgaga

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

3,80 g15,00 g

1 79.18

2.2.2 Włókno

3,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.5 Cukier

1,00 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

2,00 g1,30 g

0.3 14.07

2.4.1 Carb Stosunek Protein

0,520,09

0.02 0.52

2.6 Witaminy

2.6.1 Witamina A (Retinol)

1,48 mcg0,00 mcg

0 426

2.6.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.6.5 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,50 mg

0 1.3

2.6.7 Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg1,00 mg

0 2.8

2.6.9 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.6.11 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,20 mg0,00 mg

0 0.4

2.6.13 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.6.15 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,80 mg28,00 mg

0 228.3

2.6.17 Witamina E (Tokoferol)

2,09 mgNiedostępne

0 3.81

2.6.19 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.7.2 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.7.4 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.8.2 Cholina

0,00 mgNiedostępne

0 14.2

2.10 Sadło

0,36 g0,40 g

0 33.49

2.12 Minerały

2.12.1 Potas

321,00 mg266,00 mg

42 840

2.12.2 Żelazo

0,57 mg0,13 mg

0.06 9

2.12.3 Sód

1,44 mg0,00 mg

0 1556

2.12.4 Wapń

10,70 mg1,00 mg

1 100

2.12.5 Magnez

20,60 mg10,00 mg

0 92

2.12.6 Cynk

0,15 mg0,05 mg

0 2.7

2.12.7 Fosfor

38,90 mg12,00 mg

0 113

2.12.8 Mangan

0,11 mgNiedostępne

0 3.3

2.12.9 Miedź

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.12.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.13 Kwasy tłuszczowe

2.13.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.13.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.14 Steroli

2.14.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.15 Zawartość Wody

84,00 g78,00 g

0 95.23

2.16 Popiół

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne83,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

31,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

36,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

80,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

72,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

195,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

180,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Połowy do końca lata

4.3 Odmiany

Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Rdzawobrązowe

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółtawy brąz

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

4.9 Smak

Tangy, Tarta

Słodkawy

4.10 Pochodzenie

Afryka Południowa

Meksyk

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.8-75-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Opad deszczu, Ciepły

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Nowa Zelandia