Tamaryndowiec

Jeżyna

Tamaryndowiec vs Jeżyna

Tamaryndowiec

Jeżyna

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

62,50 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,10 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

57,40 g4,90 g

0 63.35

2.3 Białko

2,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,60 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,60 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

628,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,80 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

74,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

92,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

82,00 g88,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,09 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcal64,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

28,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

254,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

239,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Rudo brązowy

Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Magenta

4.7 Kształt

Kręty cylinder

Okrągły

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Afryka

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie