Tamaryndowiec

Mangowiec

Tamaryndowiec vs Mangowiec

Tamaryndowiec

Mangowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

1.1.1 korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

62,50 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,10 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

57,40 g13,70 g

0 63.35

2.3 Białko

2,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,60 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

628,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,80 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

74,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

92,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

82,00 g83,46 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,09 g0,36 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

28,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

254,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

239,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Rudo brązowy

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

Żółty

4.7 Kształt

Kręty cylinder

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Afryka

Azja Południowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

5.6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie