×

Mangowiec
Mangowiec

Dynia
Dynia



ADD
Compare
X
Mangowiec
X
Dynia

Mangowiec i Dynia

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,70 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

54,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,12 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

43,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,90 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,38 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

168,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,16 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,11 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

51,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

16,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,46 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,36 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

120,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Wewnątrz Kolor

Żółty
Kremowy Żółty

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Mięsisty
Włóknisty

Smak

Słodkie
Kremowy, Miękki, Słodkie

Pochodzenie

Azja Południowa
Meksyk

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Mangifera Indica
Cucurbita maxima

Synonim

Mangifera Indica
Cucurbita pepo, Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Cucurbitales

Rodzina

Anacardiaceae
Cucurbitaceae

Genus

Mangifera
Cucurbita

Gatunki

M. indica
Cucurbita mixta

Rodzajowa Grupa

Nerkowiec
-