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Calabaza

Mango y Calabaza

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,70 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

54,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,12 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

43,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,90 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,38 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

168,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,16 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

51,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

16,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

83,46 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,36 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

60,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

314,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

75,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

120,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rojo, Amarillo
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Dentro Color

Amarillo
Amarillo cremoso

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Fibroso

Gusto

Dulce
Cremoso, Suave, Dulce

Origen

Asia del Sur
México

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
China

Otros Países

Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America

Top Importador

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Cima Exportador

México
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Mangifera Indica
Cucurbita maxima

Sinónimo

Mangifera Indica
Cucúrbita pepónide, Chayote

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Cucurbitales

Familia

Anacardiaceae
Cucurbitaceae

Género

Mangifera
Cucurbita

Especies

M. indica
Cucurbita mixta

Grupo Genérico

Anacardo
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