Tamaryndowiec

Oliwka

Tamaryndowiec vs Oliwka

Tamaryndowiec

Oliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

62,50 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,10 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

57,40 g0,54 g

0 63.35

2.3 Białko

2,80 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,26

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,60 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

628,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,80 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

74,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

92,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

82,00 g75,28 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,09 g4,53 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne115,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne119,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

28,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

254,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

239,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Rudo brązowy

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

4.7 Kształt

Kręty cylinder

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Gorzki

4.10 Pochodzenie

Afryka

Eastern Mediterranean Region

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.6-6.57-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.

W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie