×

Oliwka
Oliwka
☒

Dynia
Dynia
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Oliwka
X
Dynia

Oliwka vs Dynia Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,84 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,54 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,03 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,260,15
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

20,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,24 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,02 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

3,81 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

15,32 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

42,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,49 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

52,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,12 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

92,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 215,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

75,28 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

4,53 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Japoński Persimmon
Japoński Persimmon Owoce
Bez czarny
Bez czarny Owoce
Cherimoya
Cherimoya Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Dynia
Orzech Kokosowy
Dynia i Orzech Kokosowy
Dynia
Durian
Dynia i Durian
Dynia
Jujube
Dynia i Jujube

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.