Dom
Porównaj Owoce


Truskawka vs Drzewa chlebowego


Drzewa chlebowego vs Truskawka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,68 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Cukier
4,89 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
0,67 g  
99+
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
22,00 mcg  
32

Cholina
5,70 mg  
25
9,80 mg  
9

Sadło
0,30 g  
28
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
0,41 mg  
28
0,54 mg  
23

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
17,00 mg  
25

Magnez
13,00 mg  
22
25,00 mg  
9

Cynk
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
30,00 mg  
17

Mangan
0,39 mg  
13
0,06 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
18,00 mg  
28

Omega 6s
90,00 mg  
21
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
90,95 g  
9
70,65 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
32,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal  
7
103,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
103,00 kcal  
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
41,00 kcal  
36
300,00 kcal  
3

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
80,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny czerwony  
Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Biały  

Kształt
Stożkowy  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Słodko-kwaśny  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Europa  
Południowy Pacyfik  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Jamaica  

Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa  
Artocarpus altilis  

Synonim
Fragaria × ananassa  
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Fragaria  
Artocarpus  

Gatunki
F. ananassa  
A. altilis  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce