Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Ananas


Ananas i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
13,12 g   
37

Włókno
0,90 g   
37
1,40 g   
32

Cukier
15,48 g   
7
9,85 g   
23

Białko
0,72 g   
40
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,08 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,11 mg   
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
47,80 mg   
17

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Cholina
5,60 mg   
22
5,50 mg   
23

Sadło
0,16 g   
37
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
109,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,29 mg   
36

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
13,00 mg   
28

Magnez
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

Cynk
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangan
0,07 mg   
37
0,93 mg   
4

Miedź
0,13 mg   
15
0,11 mg   
19

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
17,00 mg   
27

Omega 6s
37,00 mg   
39
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
6,00 mg   
13

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
86,00 g   
33

Popiół
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
50,00 kcal   
14

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
50,00 kcal   
15

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
245,00 kcal   
31

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
52,00 kcal   
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
53,00 kcal   
27

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
265,00 kcal   
13

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
303,00 kcal   
17

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato   
Jesień   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Silny, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Vines   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Kostaryka   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Kostaryka   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Ananas comosus   

Synonim
Niedostępne   
Ananas sativus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Commelinidae   

Zamówienie
Vitales   
Poales   

Rodzina
Vitaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Vitis   
Ananas   

Gatunki
Vitis vinifera   
A. comosus   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Ananas   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce