Dom
Porównaj Owoce


Ananas i Winogrono


Winogrono i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
No   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
18,10 g   
17

Włókno
1,40 g   
32
0,90 g   
37

Cukier
9,85 g   
23
15,48 g   
7

Białko
0,54 g   
99+
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
14,60 mcg   
7

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Cholina
5,50 mg   
23
5,60 mg   
22

Sadło
0,12 g   
99+
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Żelazo
0,29 mg   
36
0,36 mg   
31

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnez
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Cynk
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
8,00 mg   
40
20,00 mg   
25

Mangan
0,93 mg   
4
0,07 mg   
37

Miedź
0,11 mg   
19
0,13 mg   
15

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
11,00 mg   
29

Omega 6s
23,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
86,00 g   
33
80,50 g   
99+

Popiół
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Jesień   
Jesień, Lato   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Żółty   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Jasnozielony   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Niedostępne   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
Hiszpania   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Vitis vinifera   

Synonim
Ananas sativus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Commelinidae   
Rosidae   

Zamówienie
Poales   
Vitales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Vitaceae   

Genus
Ananas   
Vitis   

Gatunki
A. comosus   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce