Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Cytrynowy


Cytrynowy i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
9,30 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
2,80 g  
23

Cukier
15,48 g  
11
2,50 g  
99+

Białko
0,72 g  
40
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
11,00 mcg  
34

Cholina
5,60 mg  
26
5,10 mg  
29

Sadło
0,16 g  
37
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,36 mg  
31
0,60 mg  
21

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnez
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Cynk
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Fosfor
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

Mangan
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,13 mg  
15
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
26,00 mg  
25

Omega 6s
37,00 mg  
40
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
88,98 g  
17

Popiół
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodko-kwaśny  
Kwaśny  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Chiny, Indie  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Citrus limon  

Synonim
Winorośl właściwa  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Sapindales  

Rodzina
Vitaceae  
Rutaceae  

Genus
Vitis  
Citrus  

Gatunki
Vitis vinifera  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce