Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Cytrynowy


Cytrynowy i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
9,30 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
2,80 g   
22

Cukier
15,48 g   
7
2,50 g   
99+

Białko
0,72 g   
40
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,19 mg   
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
53,00 mg   
15

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
11,00 mcg   
30

Cholina
5,60 mg   
22
5,10 mg   
24

Sadło
0,16 g   
37
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,60 mg   
21

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnez
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Cynk
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosfor
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

Mangan
0,07 mg   
37
0,03 mg   
99+

Miedź
0,13 mg   
15
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
26,00 mg   
23

Omega 6s
37,00 mg   
39
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
88,98 g   
15

Popiół
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
29,00 kcal   
24

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
22,00 kcal   
27

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
267,00 kcal   
25

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
21,00 kcal   
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
22,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
285,00 kcal   
24

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Cytrus, Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Żółty, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodko-kwaśny   
Kwaśny   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Chiny, Indie   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Gorąco, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Citrus limon   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Sapindales   

Rodzina
Vitaceae   
Rutaceae   

Genus
Vitis   
Citrus   

Gatunki
Vitis vinifera   
C. limon   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce