Nhà
So sánh Trái cây


Quả nho và Chanh


Chanh và Quả nho


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,10 g   
17
9,30 g   
99+

Chất xơ
0,90 g   
37
2,80 g   
22

Đường
15,48 g   
7
2,50 g   
99+

Chất đạm
0,72 g   
40
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,12   
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
11,00 mcg   
30

choline
5,60 mg   
22
5,10 mg   
24

Mập
0,16 g   
37
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
191,00 mg   
39
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,36 mg   
31
0,60 mg   
21

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

magnesium
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

kẽm
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Photpho
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

mangan
0,07 mg   
37
0,03 mg   
99+

Đồng
0,13 mg   
15
0,04 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
11,00 mg   
29
26,00 mg   
23

6s Omega
37,00 mg   
39
63,00 mg   
28

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
80,50 g   
99+
88,98 g   
15

Tro
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
29,00 kcal   
24

Calo trong đông lạnh mẫu
104,00 kcal   
4
22,00 kcal   
27

Năng lượng trong mẫu khô
250,00 kcal   
29
267,00 kcal   
25

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
76,00 kcal   
12
21,00 kcal   
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
22,00 kcal   
99+

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
283,00 kcal   
26
285,00 kcal   
24

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Citrus, cây ăn quả   

Mùa
mùa thu, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
màu xanh lá, đỏ   
Màu vàng, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Màu vàng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
Ngon   

Nếm thử
Sweet-chua   
Chua   

Gốc
Tây Á, Trung tâm châu Âu   
Trung Quốc, Ấn Độ   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Nóng bức, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha   
Trung Quốc   

Các nước khác
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Citrus limon   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Vitales   
bồ hòn   

gia đình
Vitaceae   
Rutaceae   

giống
Vitis   
Citrus   

Loài
Vitis Vinifera   
C. limon   

generic Nhóm
Quả nho   
Trái cây họ cam quýt   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp