Nhà
So sánh Trái cây


Quả nho và Chanh


Chanh và Quả nho


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer  
điều trị bệnh viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, tẩy máu, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu  
Tăng hệ miễn dịch, chữa đau đầu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
eczema, nổi mề đay, viêm, ngứa, Phát ban da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu  
tác dụng lợi tiểu, ợ nóng, Sâu răng, Rất có thể bị cháy nắng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất để uống nước chanh trên một dạ dày trống rỗng., Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,10 g  
17
9,30 g  
99+

Chất xơ
0,90 g  
39
2,80 g  
23

Đường
15,48 g  
11
2,50 g  
99+

Chất đạm
0,72 g  
40
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
11,00 mcg  
34

choline
5,60 mg  
26
5,10 mg  
29

Mập
0,16 g  
37
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
191,00 mg  
40
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,36 mg  
31
0,60 mg  
21

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

kẽm
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Photpho
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

mangan
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Đồng
0,13 mg  
15
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
11,00 mg  
33
26,00 mg  
25

6s Omega
37,00 mg  
40
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
11,00 mg  
17

Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
88,98 g  
17

Tro
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal  
21
29,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
67,00 kcal  
21
29,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
104,00 kcal  
7
22,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
250,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
76,00 kcal  
19
21,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
22,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
283,00 kcal  
28
285,00 kcal  
26

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus, cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel  
Avalon Lemon, gấu chanh, phật thủ, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Lemon Dorshapo, Finger Citron và Fino Citron  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
màu xanh lá, đỏ  
Màu vàng, Màu vàng-cam  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Sweet-chua  
Chua  

Gốc
Tây Á, Trung tâm châu Âu  
Trung Quốc, Ấn Độ  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​vỏ chanh được sử dụng cho guitar của guitar.
  • Trong suốt thời kỳ Phục hưng, phụ nữ sử dụng chanh để đỏ lên đôi môi của họ.
  • Aroms chanh giảm mức độ kích thích tố căng thẳng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Tây Ban Nha  
Trung Quốc  

Các nước khác
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Brazil, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Citrus limon  

Từ đồng nghĩa
Vitis Vinifera  
Chanh có múi  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
bồ hòn  

gia đình
Vitaceae  
Rutaceae  

giống
Vitis  
Citrus  

Loài
Vitis Vinifera  
C. limon  

generic Nhóm
Quả nho  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp