Winogrono

Czarna Porzeczka

Winogrono i Czarna Porzeczka

Winogrono

Czarna Porzeczka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,10 g15,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,90 g3,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

15,48 g7,40 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,72 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg12,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg0,40 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg9,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg181,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,19 mg1,00 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg14,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcg15,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,60 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,16 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

191,00 mg322,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,36 mg1,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg55,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg24,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,07 mg0,27 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg59,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,07 mg0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,13 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

11,00 mg72,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

37,00 mg107,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g81,96 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,86 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

67,00 kcal63,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcal63,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

250,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

76,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal108,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal183,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

283,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato

Lato

Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Czerwony

Czarny

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Szary

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Słodko-kwaśny

Tarta

Pochodzenie

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

Azja, Europa

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.