Zielona Papryka i Arbuz

Arbuz

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

4,64 g

99+

7,55 g

99+

Włókno

1,80 g

0,40 g

99+

Cukier

2,40 g

99+

6,20 g

99+

Białko

0,86 g

0,61 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,20

0,08

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg

28,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,02 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg

0,18 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg

99+

0,22 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg

0,05 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg

3,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg

8,10 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg

0,05 mg

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg

0,10 mcg

Likopen

0,00 mcg

4 532,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg

8,00 mcg

Cholina

5,50 mg

4,10 mg

Sadło

0,17 g

0,15 g

Minerały

Potas

175,00 mg

99+

112,00 mg

99+

Żelazo

0,34 mg

0,24 mg

99+

Sód

3,00 mg

1,00 mg

Wapń

10,00 mg

7,00 mg

Magnez

10,00 mg

Cynk

0,13 mg

0,10 mg

Fosfor

20,00 mg

11,00 mg

Mangan

0,12 mg

0,04 mg

99+

Miedź

0,07 mg

0,04 mg

99+

Selen

0,00 mcg

0,40 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

54,00 mg

50,00 mg

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg

2,00 mg

Zawartość Wody

93,90 g

91,45 g

Popiół

0,40 g

0,25 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

30,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal

340,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

252,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

150,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Jagoda, Melon

Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Zielony

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Czerwony

Kształt

Nieregularnie owalne

Okrągły

Tekstura