×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Czarna Porzeczka
Czarna Porzeczka



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Czarna Porzeczka

Zielona Papryka vs Czarna Porzeczka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
4,64 g15,40 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.4.2 Włókno
1,80 gNiedostępne
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.4.4 Cukier
2,40 gNiedostępne
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.5 Białko
0,86 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.5.1 Carb Stosunek Protein
0,200,09
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A (Retinol)
18,00 mcg12,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
5.11.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
5.11.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
5.11.3 Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg0,30 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
5.11.4 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg0,40 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
5.11.5 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
5.11.6 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 81
5.11.7 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg181,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
5.11.8 Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg1,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
5.11.9 Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
5.11.10 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
5.11.11 Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
5.11.12 Cholina
5,50 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
5.12 Sadło
0,17 g0,40 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
5.13 Minerały
5.13.1 Potas
175,00 mg322,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
5.13.2 Żelazo
0,34 mg1,54 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
5.13.3 Sód
3,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
5.13.4 Wapń
10,00 mg55,00 mg
Longan Żywienie
1 100
5.13.5 Magnez
10,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
5.13.6 Cynk
0,13 mg0,27 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
5.13.7 Fosfor
20,00 mg59,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
5.13.8 Mangan
0,12 mg0,26 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
5.13.9 Miedź
0,07 mg0,09 mg
Jabłko Żywienie
0 2
5.13.10 Selen
0,00 mcgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 63.7
5.14 Kwasy tłuszczowe
5.14.1 Omega 3s
8,00 mg72,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
5.14.2 Omega 6s
54,00 mg107,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
5.15 Steroli
5.15.1 Fitosteroli
9,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
5.16 Zawartość Wody
93,90 g81,96 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
5.17 Popiół
0,40 g0,86 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1