Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Zielona Papryka
☒
Czarna Porzeczka
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Zielona Papryka
X
Czarna Porzeczka
Zielona Papryka vs Czarna Porzeczka
Zielona Papryka
Czarna Porzeczka
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Co to jest Ro..
⊕
▶
▼
4,64 g
Rank:
70
(Overall)
▶
15,40 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Co to jest Awokado
⊕
▶
15.9
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.3 Włókno
Co to jest Pa..
⊕
▶
▼
1,80 g
Rank:
28
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jeżyna
⊕
▶
2.9
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Cukier
Co to jest Da..
⊕
▶
▼
2,40 g
Rank:
56
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Bilberry
⊕
▶
10.58
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Białko
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,86 g
Rank:
32
(Overall)
▶
1,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
1.3
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Carb Stosunek Protein
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
0,20
Rank:
7
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.1
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Witaminy
2.6.1 Witamina A (Retinol)
Co to jest Dy..
⊕
▶
▼
18,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
12,00 mcg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Co to jest Granatowiec
⊕
▶
42
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Witamina B1 (Tiamina)
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.053
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.066
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Witamina B3 (Niacyna)
Co to jest Pę..
⊕
▶
▼
0,48 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
0.54
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Co to jest Lychee
⊕
▶
0.24
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.13 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Co to jest Ba..
⊕
▶
▼
0,22 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.086
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
10,00 mcg
Rank:
25
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
16
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Co to jest Gu..
⊕
▶
▼
80,40 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
181,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Co to jest Oliwka
⊕
▶
31.2
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8.2 Witamina E (Tokoferol)
Co to jest Ol..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
0.5
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9.1 Witamina K (Phyllochinone)
Co to jest Zi..
⊕
▶
▼
7,40 mcg
Rank:
11
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomarańczowy
⊕
▶
5.1
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.1 Likopen
Co to jest Gu..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Awokado
⊕
▶
1419
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.2.1 Luteina+Zeaksantyna
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
341,00 mcg
Rank:
3
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ananas
⊕
▶
85
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.1 Cholina
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
5,50 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
6.7
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Sadło
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
0,17 g
Rank:
36
(Overall)
▶
0,40 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pęcherzyca
⊕
▶
1.17
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.8 Minerały
3.8.1 Potas
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
175,00 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
322,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Co to jest Oliwka
⊕
▶
250
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.9.2 Żelazo
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,34 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
1,54 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Co to jest Biały Grejpfrut
⊕
▶
0.69
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
3.9.4 Sód
Co to jest Ol..
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomarańczowy
⊕
▶
26.2
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
4.1.1 Wapń
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
55,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Co to jest Longan
⊕
▶
20
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.6.1 Magnez
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
24,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
16
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.1 Cynk
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,27 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.22
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.2 Fosfor
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
59,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
27
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.3 Mangan
Co to jest Bi..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,26 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.232
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.4 Miedź
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
0.127
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.11.5 Selen
Co to jest Ja..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jabłko
⊕
▶
3
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.12 Kwasy tłuszczowe
7.12.1 Omega 3s
Co to jest Ch..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
72,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Co to jest Arbuz
⊕
▶
35
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.12.2 Omega 6s
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
54,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
107,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jambul
⊕
▶
122
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.13 Steroli
7.13.1 Fitosteroli
Co to jest Aw..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jambul
⊕
▶
18
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.14 Zawartość Wody
Co to jest Og..
⊕
▶
▼
93,90 g
Rank:
4
(Overall)
▶
81,96 g
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
80.32
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
7.15 Popiół
Co to jest Bi..
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank:
33
(Overall)
▶
0,86 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
1.85
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
8 Kalorie
8.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Co to jest Ro..
⊕
▶
▼
20,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
63,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ogórek
⊕
▶
68
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Ogórek
⊕
▶
75
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.4 Kalorii w postaci mrożonej
Co to jest Ta..
⊕
▶
▼
20,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Rambutan
⊕
▶
64
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.5 Kalorii w postaci suchej
Co to jest Fe..
⊕
▶
▼
314,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
283,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Co to jest Jagody Goji
⊕
▶
300
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.6 Kalorii w puszkach Form
Co to jest Or..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomidor
⊕
▶
82
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7 Kalorii w Pożywieniu
8.7.1 Kalorii w Soku
Co to jest Da..
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
108,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Co to jest Pomidor
⊕
▶
75
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.2 Kalorii w Dżemie
Co to jest Bo..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
183,00 kcal
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Co to jest Clementine
⊕
▶
238
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
8.7.3 Kalorii w Pie
Co to jest Fi..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
270,00 kcal
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Co to jest Drzewa chlebowego
⊕
▶
280
(Co to jest ..)
◀
▶
ADD ⊕
9 Charakterystyka
9.1 Rodzaj
Owoce Warzywa
Jagoda
9.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
9.3 Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder
9.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
9.5 Kolor
Zielony
Czarny
9.6 Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Szary
9.7 Kształt
Nieregularnie owalne
Okrągły
9.8 Tekstura
Chrupiący
soczysty
9.9 Smak
NA
Tarta
9.10 Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Azja, Europa
9.11 Rośnie na
Krzewy
Drzewa
9.12 Uprawa
9.12.1 Rodzaj Gleby
Ił
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
9.12.2 pH Gleby
5.5-7
6-6.5
9.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepły
Zimno, Wilgotny
10 Fakty
10.1 Fakty O
Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.
10.2 W Napojach Alkoholowych
10.2.1 Wino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.2 Piwo
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
10.2.4 Koktajle
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
Niedostępne
10.3 Produkcja
10.3.1 Górny Produktor
Chiny
Rosja
10.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Nowa Zelandia, Polska, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
10.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niedostępne
10.3.4 Górny Eksporter
Kanada
Niedostępne
11 Nazwa Naukowa
11.1 Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum
Ribes nigrum
11.2 Synonim
Niedostępne
R. nigrum forma chlorocarpum lub R. nigrum var. chlorocarpum lub R. nigrum var. sibiricum lub R. cyathiforme lub R. olidum
12 Klasyfikacja
12.1 Domena
Eukarya
Eukarya
12.2 Królestwo
Plantae
Plantae
12.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Podklasa
Alismidae
Rosidae
12.7 Zamówienie
Solanales
Saxifragales
12.8 Rodzina
Solanaceae
Grossulariaceae
12.9 Genus
Capsicum
Ribes
12.10 Gatunki
C. annum
R. nigrum
12.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Skalnica
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Zielona Papryka i Śliwka
Zielona Papryka i Japoński Persimmon
Zielona Papryka i Clementine
» Jeszcze
Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Niskokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
» Jeszcze
Jeszcze Niskokaloryczn...
Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Czarna Porzeczka i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czarna Porzeczka i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czarna Porzeczka i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce