Zielone Jabłko

Ananas

Zielone Jabłko vs Ananas

Zielone Jabłko

Ananas

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,81 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

10,00 g9,85 g

0 63.35

2.3 Białko

0,30 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,020,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,60 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

29,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

3,40 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

107,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,10 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

5,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,00 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

9,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

12,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

85,60 g86,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,20 g0,22 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

52,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcal50,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

243,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

47,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

200,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

265,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

4.3 Odmiany

Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny