×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Honeydew
Honeydew



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Honeydew

Zielony Kiwi i Honeydew

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g9,09 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g0,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g8,12 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,09 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg18,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg228,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg18,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg33,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg26,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g89,82 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g0,41 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal36,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal36,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal36,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal290,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Melon

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Zielony
Jasnozielony

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Francja

Rośnie na

Vines
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Chiny

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
-

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Cucumis melo

Synonim

Aktinidia dziurawa
Cucumis Melo Inodorus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Ericales
Cucurbitales

Rodzina

Aktinidiowate
Cucurbitaceae

Genus

Actinidia
Cucumis

Gatunki

A. deliciosa
C. melo

Rodzajowa Grupa

Kiwi
Gurda