Żurawina i Mangowiec

Żurawina

Mangowiec

Mangowiec i Żurawina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g

15,00 g

Włókno

4,60 g

1,60 g

Cukier

4,04 g

99+

13,70 g

Białko

0,39 g

99+

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,05

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

54,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg

99+

0,70 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg

0,20 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

0,12 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg

43,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg

99+

36,40 mg

Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg

0,90 mg

Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg

4,20 mcg

Likopen

0,00 mcg

3,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg

23,00 mcg

Cholina

5,50 mg

7,60 mg

Sadło

0,13 g

0,38 g

Minerały

Potas

85,00 mg

99+

168,00 mg

99+

Żelazo

0,25 mg

0,16 mg

99+

Sód

2,00 mg

1,00 mg

Wapń

8,00 mg

11,00 mg

Magnez

6,00 mg

10,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,09 mg

Fosfor

13,00 mg

14,00 mg

Mangan

0,36 mg

0,06 mg

Miedź

0,06 mg

0,11 mg

Selen

0,10 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg

51,00 mg

Omega 6s

33,00 mg

99+

19,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

87,13 g

83,46 g

99+

Popiół

0,20 g

99+

0,36 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

60,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal

314,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal

75,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

54,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal

250,00 kcal

Kalorii w Pie

164,00 kcal

99+

120,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czerwony

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Gorzki, Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

4.5-5

4.5-7

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki