×

Żurawina
Żurawina

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Żurawina
X
Banan

Żurawina vs Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

12,20 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,60 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,04 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,39 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,13 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

85,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

8,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

6,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,36 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,13 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

54,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

164,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Jesień
Wszystkie sezony

Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czerwony
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Kręty cylinder

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Gorzki, Tarta
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Inne Kraje

Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Europa
Europa

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vaccinium Macrocarpon
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Oxycoccus macrocarpus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Liliidae

Zamówienie

Ericales
Zingiberales

Rodzina

Ericaceae
Musaceae

Genus

Vaccinium
Musa

Gatunki

Vaccinium macrocarpon
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec
Banan