×

Banan
Banan

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Banan
X
Zielona Papryka

Banan i Zielona Papryka

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
1.1.1 korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
22,80 g4,64 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
2,60 g1,80 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
12,20 g2,40 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
1,10 g0,86 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,050,20
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg18,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg0,48 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,10 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg0,22 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg10,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg80,40 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg0,37 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg7,40 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg341,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
9,80 mg5,50 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,30 g0,17 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
358,00 mg175,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,30 mg0,34 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
5,00 mg10,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
27,00 mg10,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,20 mg0,13 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
22,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,30 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,10 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
1,00 mcg0,00 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
27,00 mg8,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg54,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
36,00 mg9,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
74,90 g93,90 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,80 g0,40 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal20,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal20,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal314,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
121,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
100,00 kcal30,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
120,00 kcalNiedostępne
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
269,00 kcalNiedostępne
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Tropikalny
Owoce Warzywa
4.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Wszystkie sezony
4.3 Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Zielony, Żółty
Zielony
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Jasnozielony
4.7 Kształt
Kręty cylinder
Nieregularnie owalne
4.8 Tekstura
Mięsisty
Chrupiący
4.9 Smak
Słodkie
NA
4.10 Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
4.11 Rośnie na
Drzewa
Krzewy
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
5.5-75.5-7
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepły
Ciepły
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Indie
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
5.3.3 Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Ekwador
Kanada
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana
Capsicum annuum
6.2 Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Liliidae
Alismidae
7.7 Zamówienie
Zingiberales
Solanales
7.8 Rodzina
Musaceae
Solanaceae
7.9 Genus
Musa
Capsicum
7.10 Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana
C. annum
7.11 Rodzajowa Grupa
Banan
Niedostępne